多少度为成年人的正常体温

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成年人正常体温应为多少度？

随着新冠疫情的爆发，人们对于体温的关注度也与日俱增。在国家和地方政府的指导下，各个场所和单位都开始进行体温检测。但是，对于成年人的正常体温，很多人并不是很清楚。那么，以多少度为成年人的正常体温呢？

第一：成年人正常体温的定义

成年人正常体温是指人体在正常状态下，口腔、腋下和肛门三个部位测量的体温均在36.3℃~37.2℃之间。这个温度范围是根据多年的医学研究得出的，也被世界卫生组织认可。在不同的情况下，体温会有所波动，但只要在这个范围内，就属于正常体温。

第二：体温异常的原因和注意事项

如果成年人的体温高于37.2℃或低于36.3℃，则说明体温异常。体温异常的原因有很多，如感冒、发烧、疟疾、中暑、过度疲劳等。在平时，我们需要注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳、饮食不当等不良行为。如果出现体温异常，应及时就医，进行相关检查和治疗。

第三：体温测量的注意事项

体温测量是判断体温正常与否的重要手，但是需要注意以下几点：1、选择合适的测量部位，建议使用口腔或腋下测量；2、测量时需要保持安静，不要进行剧烈运动或吃东西；3、测量的时间要合适，建议在早晨起床后、午休前或晚上睡觉前进行测量；4、使用合适的体温计，建议使用电子体温计，不要使用玻璃水银体温计。

总结：

成年人正常体温的范围是36.3℃~37.2℃，体温异常需要及时就医。在日常生活中，我们需要注意保持良好的生活习惯，并正确地进行体温测量。只有这样，才能保障我们的健康和安全。