人体温度多少正常范围

正常体温范围

人体温度是指人体内部温度，正常体温范围是指人体内部温度在正常健康状态下所处的范围。正常体温范围是由多种因素决定的，比如年龄、性别、健康状况、环境温度等等。一般来说，正常体温范围为36.5℃~37.5℃。

低于正常体温

低于正常体温也称为体温过低，一般指人体内部温度低于35℃。体温过低可能会导致身体出现不同程度的不适，比如寒战、乏力、头晕、注意力不集中等。严重的情况下，还可能导致低血压、心率减慢、昏迷等症状。体温过低的原因很多，比如长期处于寒冷环境、体力过度消耗、饮食不当等。预防体温过低的方法包括保暖、适当运动、合理膳食等。

高于正常体温

高于正常体温也称为发烧，一般指人体内部温度高于37.5℃。发烧是身体抵御病原体的一种自我保护机制，但过高的体温也可能会对身体造成不良影响。常见的发烧原因包括感冒、流感、病毒感染等。发烧时应及时采取措施，比如服用退烧药、多喝水、休息等。同时，也要注意病情的变化，如果情况严重，应及时就医。

结语

总的来说，正常体温范围是36.5℃~37.5℃。体温过低或发烧都可能对身体造成不良影响，因此我们应该注意保持身体健康，避免受凉感冒等因素的影响。同时，也要及时就医，以便更好地保护自己的身体健康。