身体温度多少正常

人体温度的正常范围是多少呢？一般来说，正常人的体温约为36.5℃至37.5℃。人体温度因个体差异、测量部位和时间等因素略有差别。测量部位主要有口腔、腋窝和肛门。口腔温度约为36.7℃，腋窝温度约为36.0℃，肛门温度约为37.0℃。

需要注意的是，体温会受到许多因素的影响，如环境温度、个体代谢率、年龄等。在正常生活状态下，人的体温会保持相对稳定。当体温超过正常范围时，可能会出现不适症状，如发热、寒战等。此时，应密切关注身体状况，必要时寻求医生的建议。

另外，测量体温的方法也很重要。要确保测量准确，应采用标准的测温工具，如水银体温计、电子体温计等。在测量过程中，遵循正确的操作方法，避免误差。

总之，了解人体温度的正常范围，关注自身体温变化，有助于及时发现身体异常，保持健康。在日常生活中，注意保暖、调节室内温度、保持良好的作息习惯，有助于维持稳定的体温。